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エルゴノミクス・フットレスト/足置き台 100-FR001を設置

2016年5月14日

一日の多くをMacの前に座している毎日を過ごしているが、体に合った椅子を使っているはずにしても足が辛い日もある。椅子は低めにして足裏を床に落とし、太ももを椅子で圧迫しないようにと工夫をしているが、それにしても足がだるい...。そこで試しにとフットレストを買ってみた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理想をいえばきりがないが、簡単にいえば机の高さは低めなものが良いと思う。最近は様々な視点から健康を考えたオフィス機器やファニチャーもあるが、身長も関係するものの一般的な事務机の高さ...70cmは高いと考えている。

現在も愛用している私のパソコンデスクはすでに30数年前に特注したものだが、高さは65cmにした。これにキーボードを乗せた場合、両腕との位置がフィットする…。

 

私の身長は171cmだが、身長の高い方や昨今は足が長い人も多いのでもし机上面の高さが70cmあった方が良ければ腕の高さと机上の高さの調節は椅子の高さで行うことになる。ただし椅子の高さも適当でよいわけではない。

椅子が高すぎ、足がつま先だって足裏が床に着かないのでは疲れが早い。そうした場合にフットレストを使って膝を少し高めにすると太ももも椅子の座面に圧迫されることが少なくなるのでかなり楽になる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の場合は両足は完全に床に着いているが椅子の座面が大きめなこともあって両太ももが常に圧迫される感じが強い。

疲れやだるさを感じたときはどなたも同じだろうが、足を組んだり姿勢を崩したりもする。しかしそうした姿勢では逆に長い時間そのままではいられないし余計に疲れてしまう。

 

さて、購入したフットレストだがサンワサプライの「エルゴノミクスフットレスト 足置き台 100-FR001」という製品。フットレストもピンキリだが、安価な製品の部類だ。サイズは幅が450mmで奥行が350mm、そして水平にしたときの高さは約90mmだというが実際に手にしてみるとかなり大きく感じる。

 

角度調節は乗せた足で前方あるいは手前側を軽く踏む込むことで範囲内であれば無段階に可能だが、物理的に決めたポジションに完全固定はできない。また素材はABS樹脂とかで高級感はないが、まあ足を乗せる台だからきちんと役目を果たしてくれればよい。さらに床に接する両足部分には滑り止めもあるので不用意に動いてしまうことはない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからの季節、素足のままこのフットレストに足を乗せる機会も多くなるわけだが、丸洗いはできないものの掃除が容易なのもよい。数日素足でこのフットレストに両足を乗せて仕事をしているが、私にとってはなかなか具合がよい。ひとつ注文があるとすれば足を乗せる面に足裏健康器具のような突起を付けて欲しい。そうすればより足の裏が快適なのではないだろうか。まあ、オフィスなどでは靴のままだろうから、そうしたユーザーには意味のないものになるのだろうが…。

 

サンワサプライ/ERGO FOOTREST 100-FR001

フットレストを斜めから見たところ

裏面には滑り止め処理がなされているので床でズレることはない

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